玄米生活にしての変化。

どーしても！！

こちらのハンバーグが食べたくて、１人で来店。

５口くらい食べたら、いらなくなってしまった。

1人だったからあかんのか？

味に敏感になったから？

なんかねぇ、

「もうこういうのはいらないね」っていう、

確認に来たみたいだった。

玄米食べてるだけなんだけど、

しかも、外食も２日に１回くらいのペースでしてるんだけど、

今週に至っては、火水木金土日と会食なんだけど、

なんか変化が起こってるー。

いろんなものがリセットされとる。

味覚。

化学調味料の味が、

以前にも増してわかるようになった。

嗅覚。

もともと鋭い方だけど、より。

水道水で歯磨きできなくなった。

汗かきになった。

あんまかかない方だったけど、

今は、食事しただけで暑いし、

ちょっと歩いただけで汗ダーダーになる。

感情の振り幅が大きくなった。

会社員辞めてからはあんま怒らないし、

最近は落ち込むことも少なかったけど、

めっちゃイライラするし、

ちょっとしたことでえらい落ち込む。

これ、心のデトックスだなと思う。

すぐお腹こわす。

まー、ほんとに。

ちょっと身体に合わないものとか、

ちょっと量を食べ過ぎると、すぐ通過。

反応早いだわ。

「出す」も大事だけど、「入れない」も大事。

それが、わかるようになってきたのかなー。

お口が。

頭はね、まだまだいろんなものが食べたいのであります。

修行だな。